Varför blir man sjuk
… och vad är egentligen sjukdom? Varför blir vi egentligen sjuka? Med hjälp av ett ekologiskt tänkande och ny forskning om Fascia och vår tarmflora…
Slå längre med din golf drive med PGA-styrketräning
William Wayland, styrka och konditionstränare på Powering Through kommer titta på: Varför S&C har blomstrat i Golf Vad kan golfare få varje dag från S&C…
Elite Nutrition: Fyll på din fotbollsprestanda som ett proffs
Tom Little, sportprestationsspecialist är med oss och vi kommer specifikt titta på: Värsta näring han har sett i proffsfotboll Viktiga makronäringsämnen i fotboll Betydelsen av…
Höj din coachning med en filosofi i världsklass
Scott Caulfield, Director Of Strength & Conditioning på Colorado College, kommer titta på: Vad en coachingsfilosofi är Betydelsen av en stark filosofi Hur du utvecklar…
Förtroendeökning: Raketprestanda med expert sportpsykologi
Paul McVeigh, tidigare professionell fotbollsspelare, sportpsykolog och huvudtalare kommer titta på: Betydelsen av idrottspsykologi Största misstag idrottare gör Att ta itu med dessa misstag Viktiga…
Explosiva prestandavinster från fotträning
Joel Smith, styrka och konditionsträning. Specifikt kommer Joel att titta på: Betydelsen av fötter i prestanda Fötternas rörelser Träna fötterna Fallstudie Läs mer på Scienceforsport>>
Bilateral utbildning är död, Unilateral är kung
Michael Boyle, styrka och konditionstränare och vi kommer titta på: Varför ensidig utbildning är viktigt Fördelar med ensidig utbildning Brist på fördelar med bilateral utbildning…
Utveckla matchvinnande hastighet och kraft i fotboll
Ryan Devlin, ledande sportvetare på Sheffield Wednesday u18s, titta på: Betydelsen av hastighet och kraft Användning av olympiska lyft Särskilda styrkeövningar Läs mer på Scienceforsport>>
Anpassa din koffeinprestationsplan
Craig Pickering, Athlete Pathway Manager på Athletics Australia, titta på: Vad är koffein Vilka är fördelarna och nackdelarna med dess användning Skapa din egen personliga…
Hur start är stark nog?
Kris Robertson, styrka och konditionstränare på Rugby Canada titta på: Vikten av att fokusera insatserna inom S & C -utbildning Mäter viktiga KPI: er Att…