Certifierad Idrottsmassör – Steg 3
Denna utbildning handlar inte om att kunna visa exakta tekniker som fungerar för alla, utan vi tror på er förmåga att applicera de tekniker och använda de teorier som ni skapar utefter kundens bakgrundshistorik och målsättning. Att arbeta i de miljöer som kunden når framgång.
Vi arbetar utefter att var och en skall hitta sin skapande tankeprocess och bli kreativa i samklang med er kund. Vi strävar tillsammans genomföra och utveckla alla att nå sin professionella yrkestitel Certifierad massör.
Detta gör Certifierad Massör hos PRO Athlete unik?
- Vi tittar på kunden utifrån 3 dimensioner, fysiskt, biologiskt och beteende
- Screenar utefter funktionella vetenskapslagar
- Applicerar tekniker anpassade till individen utifrån kundens historik och mål
Målsättning
- Att kunna se varje individ som en helhet med dess individuella historia
- Identifiera varje individs unika asymmetrier
- Att hitta specifika interventioner och uppnå en ökad hälsa för individen
- Att förstå vad som skapar kraft och effektivitet hos idrottaren
- Kunna förstå sambandet med senor, ligament, muskel, nerver, proprioreceptorer
Kvalitetssäkring
Certifieringen innebär att Kroppsterapeuternas Yrkesförbund ställer sig bakom dig som massör genom att försäkra ditt yrke, både för dig som massör men också för din kund. Vår kurs är godkänd enligt kvalitetskraven som yrkesverksam.
PRO Athlete uppfyller alla krav för en professionell utbildning vilket gör oss till en av landets mest professionella utbildare.
Innehåll
- Muskeltöjning
- Sjukdomslära
- Hygien och smittskydd
- Anatomi
- Fysiologi
- Tester och undersökningsmetodik
- Palpation av muskler
- Etik
- Rörelseoptimering för kund
- Integrerad mobilitet och stabilitet
- Skapa ett funktionellt rörelsemönster
- Evidensbaserade tekniker utifrån våra sinnen
- MFR (Myofascial Release)
- 3D stretch
- Förståelse kring fascia
- Förståelse för våra tre rörelseplan
- Grundmedicin
- Lagar och regler
Behandlingar i utbildningen
Handledda behandlingarna hos PRO Athlete som vi genomför under utbildningen.
Handledd praktik
Du kommer under handledd praktik genomföra behandlingar som innefattar samtal, hälsojournal, behandling, reflektion med handledaren mm. Praktikplatsen hittar du själv under kursens gång och vi hjälper till och stöttar vid behov.
- Praktik i företag/ idrottsförening (minst 40 behandlingar motsvarande 60 timmar)
Examination
Examinationen sker på plats under avslutande kursdagar. För att bli godkänd certifierad massör krävs att du skriver 70% rätt i teoridelen, godkänd på de praktiska momenten med töjar/stretching, palpering av vissa muskler. Du kommer genomföra en kortare muntlig redovisning inom en egen vald fördjupning i en led (tex fot, knä, höft eller skuldra). Du ska även ha genomfört godkänd företagspraktik.
Kurslitteratur
- Anatomi för idrotten – fakta om rörelseapparaten: Robert S. Behnke
- Massage för Idrott, prestation & hälsa: Thomas Lindholm
- Pro Athletes egna material i form av videos och dokument
Varmt Välkomna!
Kunskapskrav enligt Branschrådet Svensk Massage
Kunskapskrav och Färdigheter för en Certifierad Massör hos PRO Athlete
Vi följer Branschrådets riktlinjer och samarbetar med Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
Verksamhet och yrkesansvar
Verksamhetsområde
En certifierad massörs verksamhetsområde omfattar att arbeta med massage och muskeltöjningar i friskvårdande och förebyggande syfte, att utreda och behandla enklare dysfunktioner och smärttillstånd i rörelse- och stödjeorganen samt att ge behandlingar i allmänt avslappningssyfte.
En av PRO Athlete certifierad massör arbetar uteslutande med kroppens mjukdelsvävnader, det vill säga med muskler, hud och bindväv. Behandlingen sker genom att massören kombinerar massage och muskeltöjningstekniker och eventuellt även ger träningsinstruktioner.
En av PRO Athlete certifierad massörs verksamhet omfattar enligt ovan inte specifika eller semispecifika behandlingsmetoder mot en led eller ett segment alternativt mot flera leder/segment. Dessa ledbehandlingsmetoder går under en rad varierande namn såsom:
- mobilisering grad 1-5
- mobilisering med eller utan impuls
- artikulering
- manipulation
- kiropraktisk justering
- high velocity low amplitude thrust
- low velocity manipulation osv.
Det åligger PRO Athlete utbildningsanordnaren att i utbildningen informera om dessa regler.
Behörighet och yrkesansvar
En massörs verksamhet regleras bland annat av Patientsäkerhetslagen (SFS 2010:659). En av PRO Athlete certifierad massör arbetar under eget
ansvar. En av PRO Athlete certifierad massör ska i sin yrkesverksamhet noga beakta de begränsningar i verksamheten som Lagen
om yrkesverksamhet på hälso- och sjukvårdens område anger. En certifierad massör behandlar inte sjukdomar eller tillstånd utanför sitt kompetensområde.
En av PRO Athlete certifierad massör ska ge en god behandling i enlighet med vetenskap och beprövad erfarenhet. En certifierad massör ska fortlöpande, systematiskt och dokumenterat bedriva
kvalitetssäkringsarbete. Vid frågor eller komplikationer vänd er till Kroppsterapueternas Yrkesförbund som har ett Etiskt råd dit våra medlemmar eller andra berörda kan vända sig.
En av PRO Athlete certifierad massör ska föra journal över undersökning och behandling på ett sådant sätt att Patientdatalagen (2008:355) följs i tillämpliga delar.
En av PRO Athlete certifierad massör ska väl känna till och arbeta efter etiska och moraliska principer och vara väl förtrogen med vad som menas med moralisk tystnadsplikt. Utan att ge avkall på denna förpliktelse ska en certifierad massör stödja patienten att söka kompetent hjälp av andra vårdgivare när så är påkallat.
Åtaganden av en av PRO Athlete certifierad massör
En av PRO Athlete Massage certifierad massör har i samband med certifieringen förbundit sig att i sin yrkesverksamhet iaktta branschens etiska regler och under yrkesverksamhet som massör inneha fullgoda försäkringar.
En av PRO Athlete certifierad massör ska:
- värna om branschens seriositet
- värna om samarbete och anseende hos samarbetspartners och branschens ”vänner”
- arbeta med manuella behandlingstekniker som syftar till att återställa eller att bibehålla funktion i rörelseapparaten.
Definitioner
Massage
Massage är en manuell teknik för att, genom en kombination av strykningar, tryck och töjning, bearbeta i huvudsak hud och muskelvävnad.
Muskeltöjning
Muskeltöjning är teknik för att direkt påverka musklers spänning, elasticitet och rörelseförmåga och därmed indirekt även leders rörlighet.
Certifierad massör
En av PRO Athlete certifierad massör har de kunskaper inom anatomi, fysiologi samt viss sjukdomslära och enklare undersökningsmetodik
som PRO Athlete bedömer erforderliga för att seriöst och med ansvar självständigt kunna arbeta som massör.
En av PRO Athlete certifierad massör har vid ett centralt certifieringsprov visat att denne innehar de kunskaper som erfordras enligt ovan och som motsvarar de kunskapsbeskrivningar som anges nedan. Certifieringsprovet är både praktiskt och teoretiskt. Det tas fram och kontrolleras av PRO Athlete i samarbete med Kroppsterapeuternas Yrkesförbund.
Utbildning
En av PRO Athlete certifierad massör ska ha genomgått utbildning i följande huvudämnen:
- Massage
- Muskeltöjning
- Anatomi
- Fysiologi
- Sjukdomslära
- Hygien och smittskydd
- Etik
- Lagar och andra regler för verksamheten
En certifierad massörs utbildning ska
Omfatta erforderliga timmar för att uppnå de kompetenskrav, färdigheter och kunskaper som beskrivs i denna skrift.
Skolklinik med externa kunder/patienter ska finnas i utbildningen och den ska vara handledarledd.
I en certifierad massörs utbildning kan utöver de ovan angivna huvudämnena ingå längre eller kortare utbildningsblock i ämnen som den utbildande
skolan anser tillhöra massörens kompetensområde såsom idrottsmedicin, rehabilitering, fördjupad ergonomi etc.
Yrkeskompetenser som certifierad massör
Massören ska utifrån sina kunskaper och färdigheter:
- Från det första mötet med patienten ställa relevanta frågor för att så långt det är möjligt veta att patientens tillstånd är behandlingsbart och att inga
kontraindikationer föreligger. - Säkert kunna testa, undersöka och palpera för de vanligaste problemen inom rörelseapparaten och ställa en funktionell diagnos.
- Planera en individuellt anpassad behandlingsplan som tar hänsyn till patientens egen målsättning, vilja till eget ansvar och förutsättningar till genomförandet.
- På ett pedagogiskt sätt kunna förklara den funktionella anatomin i området i syfte att redogöra för symtom, orsaker och tänkt behandling för klienten.
- Genomföra sin behandlingsplan med eventuella inslag av egenträning/egenvård där det stärker behandlingsresultatet.
- Genomföra rehabiliterande åtgärder i syfte att patienten ska bli fri från problemet.
- Vid minsta osäkerhet om patientens hälsa eller tillstånd omedelbart skicka vidare patienten till mer adekvat vård.
Massage
Kunskaper i massage
En av PRO Athlete certifierad massör ska inom huvudämnet massage ha kunskaper enligt följande:
Massagens historia
En certifierad massör ska känna till den historiska utvecklingen och hur olika kulturer därefter anammat massage som en behandling för att lugna, lindra och läka.
Massagens grundläggande förklaringsmodeller
En certifierad massör ska ha god kunskap om följande förklaringsmodeller till massagens påverkan:
- Genom en mekanisk bearbetning görs muskeln mjukare och mer elastiskt.
- Genom den knådande effekten sker påverkan på cirkulationen lokalt i den bearbetade muskeln. Denna påverkan har ingen direkt systemeffekt men skapar en ordentlig påverkan på det venösa och lymfatiska avflödet.
- Massagen har också påverkan via nerv- och hormonsystemen. Allt detta möjliggör en vitalisering av muskelns inre miljö.
Greppteknik
En certifierad massör ska ha god kunskap om de grundläggande typerna av grepp som effleurage, petrissage, friktioner och tapotement.
Massagens effekter
En certifierad massör ska ha god kunskap om de effekter som massage kan ge på det fysiska och psykiska planet som:
- massagens smärtlindrande effekt via Gate Control theory
- massagens påverkan på den lokala arteriella blodcirkulationen
- massagens dränerande funktion genom ökad venös och lymfatisk cirkulation
- massagens funktion vid läkning av mjukdelsskador
- massagens psykiska effekter genom frisättning av oxytocin
Massage i samband med olika sjukdomstillstånd
En certifierad massör ska ha kunskap om sjukdomstillstånd och skador som inte ska behandlas.
En certifierad massör ska ha kunskap om bakomliggande sjukdomar, företrädesvis reumatiska och neurologiska sjukdomar där massage kan vara en behandlingsmöjlighet, vad det gäller lindring av symtom som smärta och nedsatt cirkulation.
En certifierad massör ska ha kunskap om både risker och möjligheter med en behandling.
En certifierad massör ska ha kunskap om rätt träning, rådgivning eller annan egenvård som är anpassad till patientens mål och förutsättningar liksom vikten av att vid osäkerhet avstå från instruktion eller råd.
Massage som behandling vid mjukdelsskador
En certifierad massör ska ha god kunskap om de akuta, subakuta och kroniska inflammatoriska tillstånden, deras karakteristiska kännetecken, deras symtom samt kunna indikation och kontraindikation avseende behandling vid dessa symtom.
En certifierad massör ska kunskap om förebyggande åtgärder i den mån det är möjligt.
Massage som avslappning
En certifierad massör ska kunskap i vad som är en avstressande och lugnande behandling.
En certifierad massör ska ha kunskap om patientens behov av empati och förståelse samt vad det innebär att vara lyssnande och inge förtroende.
Massage som förebyggande & rehabiliterande behandling
En certifierad massör ska ha kunskap om grundläggande ergonomi och samband mellan t ex arbetsställningar och belastningsskador samt kunskap om program för egentöjning och styrketräning av specifika muskler.
Färdigheter i massage
En certifierad massör ska kunna utföra en behandling i klassisk svensk massage byggd på greppen effleurage, petrissage, friktioner och tapotement. Genom att variera grepp, styrka, behandlingens längd och rytm ska en certifierad massör kunna anpassa massagebehandlingen till patienten. Denna anpassning ska ta hänsyn till behandlingens målsättning, patientens hälsa, konstitution samt eventuella kontraindikationer.
En certifierad massör ska kunna visa empati och förståelse för patienten samt vara en god lyssnare och inge förtroende. Att på ett för klienten förståeligt sätt kunna beskriva massagens effekter
samt vikten av eget ansvar för sin hälsa.
En certifierad massör ska för patienten kunna förklara vikten av förebyggande åtgärder och kunna lämna råd och program för egentöjning och styrketräning av specifika muskler.
Muskeltöjning
Kunskaper
En av PRO Athlete certifierad massör ska vara väl förtrogen med muskeltöjning som behandlingsmetod. Teoretiskt ska en certifierad massör förstå uppkomsten av muskelförkortningar, de biomekaniska sambanden i kroppshållning och de bakomliggande förklaringarna kring de olika behandlingsteknikerna.
En av PRO Athlete certifierad massör ska vara väl förtrogen med hur en screening av funktion går till på samt kunna hitta egna strategier på lämplig behandling.
Färdigheter
Praktiskt ska en certifierad massör kunna de olika teknikerna vid terapeutiska muskeltöjningar. En certifierad massör ska dessutom vara väl förtrogen med egentöjningar för patienten och både kunna instruera och visa dessa samt kunna ge olika typer av egentöjningar beroende på patientens förutsättningar.
En certifierad massör ska ha mycket god färdighet avseende följande muskler och muskelgrupper, vilket innebär att för varje angiven muskel behärska olika tekniker och kunna visa minst en effektiv terapeutisk töjning samt egentöjning:
- Adduktorer, långa
- Adduktorer, korta
- Biceps Brachii
- Erector Spinae
- Extensorer i underarmen
- Flexorer i underarmen
- Gluteus Maximus
- Gluteus Medius/minimus
- Hamstrings
- Iliopsoas
- Infraspinatus
- Latissimus Dorsi
- Levator Scapulae
- Pectoralis major
- Pectoralis minor
- Quadratus Lumborum
- Rectus femoris
- Rhombodeii
- Supraspinatus
- Subscapularis
- Teres major
- Teres minor
- Tibialis anterior
- Trapezius
- Triceps Brachii
- Triceps Surae
- Utåtrotatorer
- Mm. Vastii
En certifierad massör ska ha färdighet avseende följande muskler/muskelgrupper att kunna visa minst en egentöjning.
- Deltoideus
- Fibularis longus et brevis
- Masseter
- Suboccipitale/ Nackrosetten
- Obliquus Externus et Internus Abdominis
- Rectus Abdominis
- Scalenii
- Sternocleidomastoideus
- Temporalis
- Tibialis posterior
Tester och undersökningsmetodik
En certifierad massör ska ha goda färdigheter i rörelsetester, töjtester och palpationstester.
Anatomi Bål och nacke
En certifierad massör ska ha kunskaper i:
- De olika nack- bröst- och ländkotornas karakteristiska egenskaper kring uppbyggnad och funktion, biomekaniska samband kring ryggradens kurvaturer och sidoavvikelser.
- Halsryggradens kotor, dess anatomiska variationer och gemensamma nämnare.
- Ligamentapparaten kring ryggradens kotor, facettleder och diskar och då dess namn, läge, funktion.
- Thorax som begrepp.
- Revbenens uppbyggnad och ledförbindelser.
- Revbenens funktion vid andning och andningsmuskulatur.
- Ligamentapparaten runt de olika nacklederna, facettleder och diskar.
- Huvudet med namn på huvudets skelettstycken där större vikt läggs på benen runt käkled och de större ytliga benen.
- Ligament och muskler runt käkleden och dess funktion i stabilitet och rörelse.
”Mycket god kunskap” innebär att massören har mycket god kännedom om strukturen. Det innebär att kunna redogöra för muskler och andra strukturer som interagerar med nämnd struktur. Kunna funktionen i nämnda ligament och kunna palpation.
- Costa XII
- Crista iliaca
- Incisura jugularis
- Linea alba
- Processus xiphoideus
- Os mandibularis
- Os zygomaticum
- Processus mastoideus
- Processus transversus C1
- Processus spinosus C2
- Processus spinosus C7
- Linea nuchae superior
- Protuberantia occipitalis externa
”Kunskap” innebär att ha god kännedom om strukturen. Det innebär att kunna redogöra för muskler och andra strukturer som fäster på nämnd struktur. Kunna funktionen i nämnda ligament och kunna palpation.
- Extremitas acromialis claviculae
- Extremitas sternalis claviculae
- Lig supraspinale
- Processus spinosus L4-L5
- Processus spinosus Th 7
- Lig nuchae
Muskler och palpation av muskler
En certifierad massörs kunskap om muskler beskrivs som ”mycket god kunskap”, ”god kunskap” och ”kunskap”.
”Mycket god kunskap” innebär att en certifierad massör ska kunna ursprung, fäste och funktion, interaktion med och mot andra muskler i detalj samt kunna palpation.
- Iliopsoas
- Latissimus Dorsi
- Pectoralis Major
- Pectoralis Minor
- Levator Scapulae
- Rhomboideii
- Trapezius
”God kunskap” innebär mindre detaljerad kunskap kring ursprung och fäste. Ofta avser detta muskelgrupper där de enstaka muskelbukarnas byggnad och funktion inte avviker från muskeln som helhet. Kunskapen kring interaktioner med och mot andra muskler.
- Erector Spinae
- Obliquus Externus et Internus Abdominis
- Quadratus Lumborum
- Rectus Abdominis
- Serratus Anterior
- Subclavius
- Erector Spinae
- Masseter
- Nackrosett
- Pterygoideus Lateralis et Medialis
- Scalenii
- Sternocleidomastoideus
- M. Temporalis
”Kunskap” innebär att muskelnamnet är känt och kan placeras utan krav på exakthet avseende ursprung och fäste. Funktionen avseende egen funktion och interaktion är mer generellt beskriven.
- Intercostalmuskulatur
- Serratus Posterior Inferior
- Serratus Posterior Superior
- Platysma
En certifierad massör ska ha färdigheter i:
En certifierad massör ska ha mycket goda färdigheter att kunna palpera strukturen och redogöra för vilka muskler och andra strukturer som fäster där.
- Costa XII
- Crista iliaca
- Incisura jugularis
- Linea alba
- Processus xiphoideus
- Os mandibularis
- Os zygomaticum
- Processus mastoideus
- Processus transversus C1
- Processus spinosus C2
- Processus spinosus C7
- Linea nuchae superior
- Protuberantia occipitalis externa
En certifierad massör ska ha goda färdigheter att kunna palpera strukturen.
- Extremitas acromialis claviculae
- Extremitas sternalis claviculae
- Lig supraspinale
- Processus spinosus L4-L5
- Processus spinosus TH 7
- Lig nuchae
En certifierad massör ska ha mycket goda färdigheter i att kunna palpera muskeln och dess infästningar, visa funktion och redogöra för interaktion med och mot andra muskler i detalj.
- Latissimus Dorsi
- Pectoralis Major
- Pectoralis Minor
- Levator Scapulae
- Rhomboideii
- Trapezius
En certifierad massör ska ha färdighet att palpera muskeln/muskelgruppen, direkt eller indirekt, visa läge och djup, dess infästningar om möjligt, kunna visa funktion och redogöra för interaktion med eller mot andra muskler i detalj.
- Iliopsoas
- Erector Spinae
- Obliquus Externus
- Quadratus Lumborum
- Rectus Abdominis
- Serratus Anterior
- Subclavius
- Masseter
- Suboccipitalis / Nackrosett
- Scalenii
- Sternocleidomastoideus
- Temporalis
Anatomi bäcken och ben
En certifierad massör ska ha kunskaper i:
- Uppbyggnad av bäckenet avseende os sacrum, coccygis och os coxae.
- Sacroiliacaledens och symphysis pubicas uppbyggnad och funktion samt skillnader i uppbyggnad mellan man och kvinna. Hos kvinnan också en förståelse om förändringar i samband med graviditet och förlossning.
- Ligamentapparaten runt SI-led och mellan ländrygg, sacrum och coccygis.
- Femur, tibia, fibula samt patellas uppbyggnad och ledförbindelser.
- Höftledens uppbyggnad och funktion, ligamentapparat och de rörelseinskränkningar de utgör.
- Knäledens uppbyggnad och funktion med menisker, collateralligament, cruciataligament, retinaculum patellae laterale och mediale samt bursor runt knäleden.
- Fotens olika ben, tarsus, metatarsus, ossa digitorum pedis och de större utskotten.
- Ligamentapparat medialt och lateralt kring fotleden.
- Muskeluppbyggnad, mikro och makroanatomi, i bäcken och ben, kunskap i interaktion med andra muskler.
”Mycket god kunskap” innebär att massören har mycket god kännedom om strukturen. Det innebär att kunna redogöra för muskler och andra strukturer som interagerar med nämnd struktur. Kunna funktionen i nämnda ligament och kunna palpation.
- Caput fibulae
- Condylus lateralis tibiae
- Condylus medialis tibiae
- Epicondylus lateralis femoris
- Epicondylus medialis femoris
- Lig collaterale laterale
- Lig collaterale mediale
- Lig iliotibialis
- Lig patellae
- Malleolus lateralis
- Malleolus medialis
- Pes anserinus
- SIPS
- SIAS
- Trochanter major
- Tuber calcanei
- Tuber ischiadicum
- Tuberositas tibiae
”Kunskap” innebär att ha god kännedom om strukturen. Det innebär att kunna redogöra för muskler och andra strukturer som fäster på nämnd struktur. Kunna funktionen i nämnda ligament och kunna palpation.
- Apex patellae
- Basis patellae
- Crista sacralis mediana
- Lig calcaneofibulare
- Lig deltoideum
- Lig inguinale
- Lig sacrotuberale
- Lig talofibulare anterius
- Lig talofibulare posterius
- Os coccygis
- Os cuboideum
- Os cuneiforme mediale os metatarsale I
- Os naviculare
- Retinaculum patellae laterale
- Retinaculum patellae mediale
- Symphysis publica
- Trochlea fibularis
- Tuberositas ossis metatarsalia V
Muskler och palpation av muskler
En certifierad massörs kunskap om muskler beskrivs som ”mycket god kunskap”, ”god kunskap” och ”kunskap”.
”Mycket god kunskap” innebär att en certifierad massör ska kunna ursprung, fäste och funktion, interaktion med och mot andra muskler i detalj samt kunna palpera.
- Gluteus Maximus
- Gluteus Medius
- Hamstrings
- Quadriceps Femoris
- Tensor Fasciae Latae
- Tibialis Anterior
- Triceps Surae
- Sartorius
”God kunskap” innebär mindre detaljerad kunskap kring ursprung och fäste. Ofta avser detta muskelgrupper där de enstaka muskelbukarnas byggnad och funktion inte avviker från muskeln som helhet. Kunskapen kring interaktioner med och mot andra muskler är dock lika viktigt.
- Höftledens Adduktorer
- Höftledens Utåtrotatorer
”Kunskap” innebär att muskelnamnet är känt och kan placeras utan krav på exakthet avseende ursprung och fäste. Funktionen avseende egen funktion och interaktion är mer generellt beskriven.
- Extensor Digitorum Longus
- Extensor Hallucis Longus
- Fibularis Longus
- Fibularis Brevis
- Fotens muskler
- Flexor Digitorum Longus
- Flexor Hallucis Longus
- Popliteus
- Tibialis Posterior
En certifierad massör ska ha färdigheter i:
En certifierad massör ska ha “mycket goda färdigheter” att kunna palpera strukturen och redogöra för vilka muskler och andra strukturer som fäster där.
- Caput fibulae
- Condylus lateralis tibiae
- Condylus medialis tibiae
- Epicondylus lateralis femoris
- Epicondylus medialis femoris
- Lig collaterale laterale
- Lig collaterale mediale
- Lig iliotibialis
- Lig patellae
- Malleolus lateralis
- Malleolus medialis
- Pes anserinus
- SIPS
- SIAS
- Trochanter major
- Tuber calcanei
- Tuber ischiadicum
- Tuberositas tibiae
En certifierad massör ska ha “goda färdigheter” att kunna palpera strukturen.
- Apex patellae
- Basis patellae
- Crista sacralis mediana
- Lig calcaneofibulare
- Lig deltoideum
- Lig inguinale
- Lig sacrotuberale
- Lig talofibulare anterius
- Lig talofibulare posterius
- Os coccygis
- Os cuboideum
- Os cuneiforme mediale os metatarsale I
- Os naviculare
- Retinaculum patellae laterale
- Retinaculum patellae mediale
- Symphysis publica
- Trochlea fibularis
- Tuberositas ossis metatarsalia V
En certifierad massör ska ha “mycket goda färdigheter” i att kunna palpera muskeln och dess infästningar, visa funktion och redogöra för interaktion med och mot andra muskler i detalj.
- Gluteus Maximus
- Gluteus Medius
- Hamstrings
- Quadriceps Femoris
- Tensor Fasciae Latae
- Tibialis Anterior
- Triceps Surae
- M. Sartorius
En certifierad massör ska ha “färdighet” att palpera muskeln/muskelgruppen, direkt eller indirekt, visa läge och djup, dess infästningar om möjligt, kunna visa funktion och redogöra för interaktion med eller mot andra muskler i detalj.
- Höftledens Adduktorer
- Höftledens Utåtrotatorer
Anatomi Skuldergördel, arm & hand
En certifierad massör ska ha “mycket god kunskap” om
- Skulderblad och nyckelben med utskott, ytor, kanter och vinklar
En certifierad massör ska ha “god kunskap” om
- Nyckelbenets leder och dess påverkan på armens funktion.
- Axelledens labila uppbyggnad och vikten av muskulär stabilitet och balans avseende styrka och smidighet.
- Humerus, radius och ulna avseende de större utskotten samt ledytornas utseende och därmed ledernas rörelseinskränkningar.
- Armbågsledens stabila uppbyggnad och funktion, collateralband samt membrana interossea antebrachii.
- Handens olika ben och större utskott i carpus, metacarpus och ossa digitorum manus.
- Handled och fingerleder i översikt.
En certifierad massör ska ha “färdighet” att palpera muskeln/muskelgruppen, direkt eller indirekt, visa läge och djup, dess infästningar om möjligt, kunna visa funktion och redogöra för interaktion med eller mot andra muskler i detalj.
- Processus coracoideus
- Spina scapulae
- Acromion
- Fossa supraspinata
- Fossa infraspinata
- Margo medialis scapulae
- Margo lateralis scapulae
- Angulus superior scapulae
- Angulus inferior scapulae
- Tuberculum majus humeri
- Tuberculum minus humeri
- Sulcus intertubercularis
- Tuberositas deltoidea
- Epicondylus lateralis humeri
- Epicondylus medialis humeri
- Olecranon
- Caput radii
- Processus styloideus radii
- Processus styloideus ulnae
”Kunskap” innebär att ha god kännedom om strukturen. Det innebär att kunna redogöra för muskler och andra strukturer som fäster på nämnd struktur. Kunna funktionen i nämnda ligament och kunna palpation.
- Crista tuberculi majoris
- Crista tuberculi minoris
- Fossa olecrani
- Os scaphoideum/naviculare
- Os trapezium
- Os metacarpale I
- Os pisiforme
- Os triquetrum
- Os hamatum
- Os lunatum
Muskler och palpation av muskler
En certifierad massörs kunskap om muskler beskrivs som ”mycket god kunskap”, ”god kunskap” och ”kunskap”. ”Mycket god kunskap” innebär att en certifierad massör ska kunna ursprung, fäste och funktion, interaktion med och mot andra muskler i detalj samt kunna palpation.
- Biceps Brachii
- Deltoideus
- Infraspinatus
- Subscapularis
- Supraspinatus
- Triceps Brachii
- Teres Minor
- Teres Major
”God kunskap” innebär mindre detaljerad kunskap kring ursprung och fäste. Ofta avser detta muskelgrupper där de enstaka muskelbukarnas byggnad och funktion inte avviker från muskeln som helhet. Kunskapen kring interaktioner med och mot andra.
- Brachialis
- Brachioradialis
- Coracobrachialis
”Kunskap” innebär att muskelnamnet är känt och kan placeras utan krav på exakthet avseende ursprung och fäste. Funktionen avseende egen funktion och interaktion är mer generellt beskriven.
- Abduktor Pollicis Longus
- Extensor Carpi Radialis Longus
- Extensor Carpi Radialis Brevis
- Extensor Carpi Ulnaris
- Extensor Digitorum
- Extensor Digiti Minimi
- Extensor Indicis
- Extensor Pollicis Brevis
- Extensor Pollicis Longus
- Flexor Carpi Radialis
- Flexor Carpi Ulnaris
- Flexor Digitorum Superficialis
- Flexor Digitorum Profundus
- Flexor Pollicis Longus
- Handens muskler
- Palmaris Longus
- Pronator Quadratus
- Pronator Teres
- Supinator
En certifierad massör ska ha färdigheter att:
En certifierad massör ska ha “mycket goda färdigheter” att kunna palpera strukturen och redogöra för vilka muskler och andra strukturer som fäster där.
- Processus coracoideus
- Spina scapulae
- Acromion
- Fossa supraspinata
- Fossa infraspinata
- Margo medialis scapulae
- Margo lateralis scapulae
- Angulus superior scapulae
- Angulus inferior scapulae
- Tuberculum majus humeri
- Tuberculum minus humeri
- Sulcus intertubercularis
- Tuberositas deltoidea
- Epicondylus lateralis humeri
- Epicondylus medialis humeri
- Olecranon
- Caput radii
- Processus styloideus radii
- Processus styloideus ulnae
En certifierad massör ska ha “goda färdigheter” att kunna palpera strukturen
- Crista tuberculi majoris
- Crista tuberculi minoris
- Fossa olecrani
- Os scaphoideum/naviculare
- Os trapezium
- Os metacarpale I
- Os pisiforme
- Os triquetrum
- Os hamatum
- Os lunatum
En certifierad massör ska ha “mycket goda färdigheter” i att kunna palpera muskeln och dess infästningar, visa funktion och redogöra för interaktion med och mot andra muskler i detalj.
- Biceps Brachii
- Deltoideus
- Infraspinatus
- Subscapularis
- Supraspinatus
- Triceps Brachii
- Teres Minor
- Teres Major
En certifierad massör ska ha “färdighet” att palpera muskeln/muskelgruppen, direkt eller indirekt, visa läge och djup, dess infästningar om möjligt, kunna visa funktion och redogöra för interaktion med eller mot andra muskler i detalj.
- Brachialis
- Brachioradialis
- Coracobrachialis
- Extensorer i underarmen
- Flexorer i underarmen
- Radiala muskelgruppen i underarmen
Fysiologi, sjukdoms- och skadelära
En av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör ska i huvudsak känna igen och förstå kontraindikationer samt ha kunskaper inom huvudämnet fysiologi och sjukdomslära.
En certifierad massör ska därför ha översiktliga kunskaper och känna till och kunna redogöra för de inre organens uppbyggnad och funktion. Vad gäller sjukdomar ska en certifierad massör ha förståelse av den patofysiologiska processen och på vilka sätt som sjukdom inverkar på patientens fysiska arbetsförmåga.
En certifierad massör ska dessutom ha kunskap om:
Muskelfysiologi
- En certifierad massör ska ha kunskap om mikro – och makroanatomi avseende muskelns uppbyggnad och dess funktion samt ha god kunskap om muskelns reaktioner på träning, vid skada och vid återuppbyggnad inklusive den inflammatoriska processen i läkningsförloppet.
Cellen
- Cellen som grundstenen i alla vävnader.
- Cellens principiella uppbyggnad
- Cellmembranens betydelse
- Retbarhet
- Arvsmassans betydelse
- Något om cancer
Ämnesomsättning
- Grunderna i cellens energiomsättning
- Aerob och anaerob energiproduktion
- Kroppens energidepåer
Blodet
- Blodets sammansättning (röda, vita blodkroppar, trombocyter).
- Trombos och emboli
Immunsystemet
- Inflammation, symtom och terapi
- Allergier
Hjärta, kärl
- Cirkulationens roll för distribution av syre, näringsämne m.m
- Hjärtats arbete som pump
- Hjärtproblem (som angina pectoris och hjärtinfarkt)
- Kärltyperna och perifera cirkulationen i översikt
- Uppkomsten av lymfa
- Högt blodtryck
Respiration
- De övre luftvägarna, de nedre luftvägarna och lungorna
- Andningen
- Principerna för gasutbytet
Endokrina systemet
- Principiell uppbyggnad och funktion
Digestion
- Mag-tarmkanalens funktioner
Urinvägar
- Njurarnas funktion
Nervsystemet
- Neurologiska tillstånd som huvudvärk, hjärnblödning/emboli
- Perifer nervskada
Hud
- Hudens uppbyggnad och funktion med inriktning på hygien.
- De vanligaste hudsjukdomarna (psoriasis, svampinfektioner).
Hygien och smittskydd
En av PRO Athlete certifierad massör ska ha kunskap om:
- Mikrobiologi med bakterier och virus.
- AIDS/HIV, salmonella och tuberkulos.
En certifierad massör ska ha god kunskap om
- Smittvägar, smittspridning och hur smitta förebyggs.
- Hygien på klinik, som användandet av engångsmateriel, bra ventilation, desinfektion, arbetskläder mm.
Etik
En av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör ska vara väl förtrogen med branschens etiska regler.
En certifierad massör ska under sin utbildning ha stimulerats till egna reflektioner om kroppens etik och sitt eget etiska professionella förhållningssätt före, under och efter en massagebehandling.
I undervisning och vid samtal om praktiska tillämpningar ska en certifierad massör särskilt ha uppmuntrats till att reflektera över hur klientens integritet ska beaktas under de speciella omständigheter som en massagebehandling utgör.
Författningar och andra regler för en massörs verksamhet
En av Branschrådet Svensk Massage certifierad massör ska ha kunskap om
- Patientsäkerhetslagen
- Patientjournallag (1985:562) särskilt principer för journalföring.
- Miljöbalken, särskilt 38 § angående anmälningsplikt för vissa typer av behandlingslokaler.
- Principerna för skadeståndsansvar och ansvar för s.k. patientskada.
Betyg och Recensioner
Stort tack till pro Athlete för en mycket lärorik o gedigen kurs. Så fantastiska lärare som lär ut på ett mycket bra sätt. Är mer än nöjd med era kurser.
Inspirerande och lärorikt kurs med engagerande och kunniga lärare. Bra upplägg med varvat teori och praktiska övningar där eleverna lär sig klassisk massage och så mycket mer.
Betala med Klarna - Direkt, Senare eller Dela upp
Smidigt och enkelt med betalningsmöjligheter från Klarna
På PRO Athlete vill vi alltid göra det så enkelt som möjligt för dig som kund. Därför samarbetar vi med Klarna vilket ger dig möjligheten att själv bestämma hur du vill betala.
Samtliga möjliga betalningsmetoder är mycket enkla och anpassade efter att olika individer har olika önskemål. Dessutom samlar du dina betalningar på ett ställe när du handlar med Klarna vilket gör det än enklare för dig att hålla koll.
Olika betalningsmöjligheter med Klarna
Klarna går efter devisen att ”Det är du som shoppar. Så du bestämmer hur du betalar”. Du kan välja om du vill
- betala direkt
- betala senare
- dela upp din betalning
utgå från vad som passar dig bäst.
Saknas passande kursstart? Skicka intressanmälan!
Saknas passande kursstart? Fyll i formuläret så ser vi om vi kan ordna det.
Väldigt bra utbildning där man lär sig mycket om kroppen, övningar och massage tekniker. Båda lärare är trevliga och duktiga pedagoger som får mycket från varje elev egna egenskaper och styrkor och hjälper och stötar med det som behövs. Vi fick topp material i form av bok och online material (pdf dokument och många videor) genom deras webbsidan så man kan läsa när det passar en bäst.