Massage för hemmabruk
Lär dig grunderna i Svensk klassisk massage
PRO Athletes Grundkurs i massage är den perfekta startpunkten för dig som vill utforska de positiva effekterna av massage. Denna kurs är skräddarsydd för nybörjare och kräver inga förkunskaper, vilket gör den idealisk för alla intresserade av att lära sig grunderna i Svensk klassisk massage, för hemmabruk eller för att hjälpa vänner och familj.
Under kursens två praktiska dagar, kompletterat med onlinematerial, kommer du att studera olika grundgrepp och genomföra massage som är både cirkulationshöjande och avslappnande. Denna blandning av teori och praktik ger dig en solid förståelse för massage och dess många positiva effekter, som lindring av stress, ångest, depression, sömnstörningar och muskulära besvär.
Klicka på “CC” och “Settings” för att ändra språk i videon.
Kortfattat om kursen
Med en imponerande lärarpanel bestående av erfarna idrottsmassörer och coacher som Staffan Petersson, Henrik Thorsén, Jimmie Karlsson och Niklas Andersson, säkerställer PRO Athlete att du får den bästa möjliga handledningen.
Kursen täcker även grundläggande anatomi och fysiologi, och ger dig kunskap om när och hur du bör massera. Efter avslutad kurs kommer du att ha förmågan att utföra massage för hemmabruk, vilket är en fantastisk färdighet att ha för att kunna bidra till nära och käras välbefinnande.
Det är en liten investering för en värdefull färdighet som kan berika både ditt och andras liv.
Ta första steget idag! Boka din plats på PRO Athletes Grundkurs i Massage och börja din resa mot att bli en skicklig massör!
Massagens fördelar är många:
- Stress
- Ångest
- Depression
- Sömnstörningar
- Muskelavslappnande
- Huvudvärk
- Käkledsbesvär
- Ryggsmärta
Handledare
Idrottsmassör | Massageterapeut | Lic PT
Daniel Arbfors
Idrottsmassör | Fystränare | Lic PT
Staffan Petersson
Övrig information
Inga
Du kommer efter utbildningen
- Förstå hur människors mjukvävnad påverkas av yttre och inre påverkan
- Lärt dig grundläggande anatomi och fysiologi
- Ha kunskap om när du bör och inte bör massera
- Kunna de positiva medicinska effekter som massage ger
- Veta hur arbete vid en massagebänk går till
Du kommer gå igenom följande delar
- Massagens historia
- Skelettlära grund
- Muskellära grund
- Grepp
- Effekter av massage
- Indikationer
- Kontraindikationer
- Övningar vid bänk
- Reflektioner
Du kommer efter avslutad kurs kunna genomföra massage för hemmabruk till familjer, vänner och bekanta.
need to know
- Pris: 1.750 SEK ink moms
- Format: Online
- Omfattning: 12 tim
- Förkunskaper: Inga
- Video: Svenska, Engelska, Franska, Spanska
- Intyg: PRO Athlete diplom
Riktigt bra med tydliga bilder på skelettets olika delar, muskulatur och muskelfästning, sambandet mellan muskler, senor och hur muskler påverkas av olika rörelser. Jättebra helt enkelt.