Online

Grundkurs Massage

Massage för hemmabruk

Lär dig grunderna i Svensk klassisk massage

Grundkurs Massage Online riktar sig till dig som vill pröva på och lära sig grunderna i massage för hemmabruk.

Du kommer bland annat lära dig grunderna i Svensk klassisk massage, men också tankeprocessen kring – Vad, Varför, När och Hur vi tänker applicera de olika teknikerna på våra ungdomar, vänner, bekanta och idrottare.

En massageutbildning som ger dig verktygen du behöver för att komma igång med massage.

Kortfattat om kursen

Vi studerar olika grundgrepp samt genomför massage som är cirkulationshöjande, avslappnande och får därmed förståelse för hur spänningar i vår kropp kan avlägsnas på olika vis.

Ni kommer att göra övningarna vi går igenom i kursen vilket innebär att det är bra att du har någon du kan ge massage på. Kursen varvas med teoretiska och praktiska inslag för att på så vis lära sig så effektivt som möjligt.

Vi kommer även att gå in och titta på fysiologiska skillnader mellan idrottsmassage, avslappningsmassage.

Handledare

Idrottsmassör | Massageterapeut | Lic PT

Daniel Arbfors

Idrottsmassör | Fystränare | Lic PT

Staffan Petersson

grundkurs-massage-online

Övrig information

Du kommer efter utbildningen

  • Förstå hur människors mjukvävnad påverkas av yttre och inre påverkan
  • Lärt dig grundläggande anatomi och fysiologi
  • Ha kunskap om när du bör och inte bör massera
  • Kunna de positiva medicinska effekter som massage ger
  • Veta hur arbete vid en massagebänk går till

Du kommer gå igenom följande delar

  • Massagens historia
  • Skelettlära grund
  • Muskellära grund
  • Grepp
  • Effekter av massage
  • Indikationer
  • Kontraindikationer
  • Övningar vid bänk
  • Reflektioner

Du kommer efter avslutad kurs kunna genomföra massage för hemmabruk till familjer, vänner och bekanta.

need to know

Betyg och Recensioner

4.9
Snittbetyg
71 Betyg
5
61
4
10
3
0
2
0
1
0
Vad är din upplevelse? Vi vill gärna veta!
Ann Sofie Berg
Publicerat för 1 dag sedan
grundkurs

mycket bra och lärorik.

×
Preview Image
Linn Claesson
Publicerat för 2 månader sedan
Grundkurs i massage

Bra och enkel grundkurs i massage. Smidigt upplägg som gör att man kan gå tillbaka och kolla flera gånger. Bra material vid sidan om som gick att skriva ut och kladda mycket på.

×
Preview Image
Cicci Larsson
Publicerat för 4 månader sedan
Hemmamassage

Perfekt för lite hemmamassage, samt lättare massage efter träning

×
Preview Image
Madelene Johansson
Publicerat för 4 månader sedan
Massage

Bra och enkel att förstå.

×
Preview Image
Henrik Lindqvist
Publicerat för 4 månader sedan
Massage för hemmabruk

Bra och tydliga instruktionsfilmer. Avsnitten kring skelett och muskler var inte helt anpassade för hemmabruk.

×
Preview Image
Linda Gustavsson
Publicerat för 4 månader sedan
Massagegreppen

massagegreppen var bra

×
Preview Image
Edvin Arnesson
Publicerat för 5 månader sedan
ja

ja

×
Preview Image
Martina Odeblad
Publicerat för 5 månader sedan
Kan absolut rekomendera denna kurs

Bra filmer, lätt att förstå.

×
Preview Image
Oliver Leo
Publicerat för 5 månader sedan
Bra

Bra

×
Preview Image
Lovisa Åhlund
Publicerat för 6 månader sedan
Nöjd

Mycket bra och lättförklart

×
Preview Image
Visa fler recensioner
Vad är din upplevelse? Vi vill gärna veta!

Söker du något annat

Kolla våra andra kurser

sv Swedish
X