Massage för hemmabruk
Lär dig grunderna i Svensk klassisk massage
Grundkurs Massage riktar sig till alla som vill pröva på massage och dess positiva effekter. Du kommer lära dig grunderna i massage för hemmabruk och hjälpa nära, kära, vänner och kollegor på jobbet.
Du kommer bland annat lära dig grunderna i Svensk klassisk massage, men också tankeprocessen kring – Vad, Varför, När och Hur vi tänker applicera de olika teknikerna på våra ungdomar, vänner, bekanta och idrottare.
En praktisk massageutbildning som ger dig verktygen du behöver för att komma igång med massage.
Välj Datum och Ort
Kortfattat om kursen
Vi studerar olika grundgrepp samt genomför massage som är cirkulationshöjande, avslappnande och får därmed förståelse för hur spänningar i vår kropp kan avlägsnas på olika vis.
Kursen varvas med teoretiska och mycket praktiska moment där du genomför grundläggande massagegrepp för att på så vis lära sig så effektivt som möjligt. Vi kommer även att gå in och titta på fysiologiska skillnader mellan idrottsmassage, avslappningsmassage.
Onlinematerial ingår som du går igenom innan vi träffa och för att du ska få ut maximalt av dessa två dagar.
Massagens positiva effekter är många:
- Stress
- Ångest
- Depression
- Sömnstörningar
- Muskelavslappnande
- Huvudvärk
- Käkledsbesvär
- Ryggsmärta
Handledare
Idrottsmassör | Massageterapeut | Lic PT
Daniel Arbfors
Idrottsmassör | Fystränare | Lic PT
Staffan Petersson
Övrig information
Inga
Du kommer efter utbildningen
- Förstå hur människors mjukvävnad påverkas av yttre och inre påverkan
- Lärt dig grundläggande anatomi och fysiologi
- Ha kunskap om när du bör och inte bör massera
- Kunna de positiva medicinska effekter som massage ger
- Veta hur arbete vid en massagebänk går till
Du kommer gå igenom följande delar
- Massagens historia
- Skelettlära grund
- Muskellära grund
- Grepp
- Effekter av massage
- Indikationer
- Kontraindikationer
- Övningar vid bänk
- Reflektioner
Du kommer efter avslutad kurs kunna genomföra massage för hemmabruk till familjer, vänner och bekanta.
need to know
- Pris: 3.500 SEK ink moms
- Format: PåPlats
- Omfattning: 2 dagar
- Orter: Jönköping, Göteborg, Stockholm
- Förkunskaper: Inga
- Intyg: PRO Athlete diplom
Betyg och Recensioner
Magnus RosenbladDet teoretiska online materialet var näst intill avskräckande med alla termer och latinska namn. Den fysiska kursen var mycket hands on och avdramatiserade de teoretiska momenten. En fantastisk kurs som passar alla som vill bli en "hjälte i vardagen" och höja världslyckan!
Kursen är väldigt tydlig och bra utformat.