Massage för hemmabruk
Lär dig grunderna i Svensk klassisk massage
Grundkurs Massage riktar sig till alla som vill pröva på massage och dess positiva effekter. Du kommer lära dig grunderna i massage för hemmabruk och hjälpa nära, kära, vänner och kollegor på jobbet.
Du kommer bland annat lära dig grunderna i Svensk Klassisk Massage, men också tankeprocessen kring – Vad, Varför, När och Hur vi tänker applicera de olika teknikerna på våra ungdomar, vänner, bekanta och idrottare.
En praktisk massageutbildning som ger dig verktygen du behöver för att komma igång med massage.
Välj Datum och Ort
Kortfattat om kursen
Vi studerar olika grundgrepp samt genomför massage som är cirkulationshöjande, avslappnande och får därmed förståelse för hur spänningar i vår kropp kan avlägsnas på olika vis.
Kursen varvas med teoretiska och mycket praktiska moment där du genomför grundläggande massagegrepp för att på så vis lära sig så effektivt som möjligt. Vi kommer även att gå in och titta på fysiologiska skillnader mellan idrottsmassage, avslappningsmassage.
Onlinematerial ingår som du går igenom innan vi träffa och för att du ska få ut maximalt av dessa två dagar.
Massagens positiva effekter är många:
- Stress
- Ångest
- Depression
- Sömnstörningar
- Muskelavslappnande
- Huvudvärk
- Käkledsbesvär
- Ryggsmärta
Handledare
Idrottsmassör | Massageterapeut | Lic PT
Daniel Arbfors
Idrottsmassör | Fystränare | Lic PT
Staffan Petersson
Övrig information
Inga
Du kommer efter utbildningen
- Förstå hur människors mjukvävnad påverkas av yttre och inre påverkan
- Lärt dig grundläggande anatomi och fysiologi
- Ha kunskap om när du bör och inte bör massera
- Kunna de positiva medicinska effekter som massage ger
- Veta hur arbete vid en massagebänk går till
Du kommer gå igenom följande delar
- Massagens historia
- Skelettlära grund
- Muskellära grund
- Grepp
- Effekter av massage
- Indikationer
- Kontraindikationer
- Övningar vid bänk
- Reflektioner
Vår utbildning kvalitetssäkras i samarbete med Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Kursen är perfekt för er som vill skaffa sig en bra start på att komma igång med massage och få en helhetsbild om alla de positiva effekter som massagen ger.
Ni kommer garanterat känna er mer självsäkra med både grepp, stretchmetoder, samt grunder i anatomi och fysiologi.
Du kommer efter avslutad kurs kunna genomföra massage för hemmabruk till familjer, vänner och bekanta.
need to know
- Pris: 3.500 SEK ink moms
- Format: PåPlats
- Omfattning: 2 dagar
- Orter: Jönköping, Göteborg, Stockholm
- Förkunskaper: Inga
- Intyg: PRO Athlete diplom
Onlinekurs ingår
Kurs innehåll
Betyg och Recensioner
Jessica BenéBra att kunna förbereda sig i sin egen takt via online-materialet, och sedan få fördjupa sig i det praktiskt på plats. Kursledaren var pedagogisk och inspirerande. Nu vill jag fördjupa mig ännu mer i detta!
Malte MöregårdhMan lärde sig betydligt mer än vad jag först hade tänkt mig på denna kurs. Inspirerande genomgångar varvat med olika massagetekniker vid bänken. Kul!😃
Joakim LindströmOtroligt bra kurs väldigt givande. väldigt kunniga lärare där alla verkligen blir delaktiga och man har väldigt roligt hela tiden bara positivt med hela helgen
Liv ÅkermanSuper bra kurs och kursledare. Skulle rekommendera till alla!
Jonas EssmanBra onlinematerial och de två dagarnas praktiska utbildning gör det ännu bättre.
Sara EliassonOtroligt bra kurs med tydliga mål och inspirerande ledare. En otrolig fördel att få genomföra praktiska moment med möjlighet till snabb feedback.
Linda GunnarssonGenomtänkt kurs med superbra upplägg , men att förtydliga bild på del som man pratar om med någon form av markering vore ett extra plus.
marie öckervallsuperbra grundkurs! Tydlig plattform och bra informativa videos.
Rebecka SöholtDet praktiska momentet var bra men online momenten hade krångliga instruktioner.
.