Grundkurs Massage Steg 1
Grundkurs Massage är en två-dagars utbildning och riktar sig till dig som vill pröva på och lära sig grunderna i massage för hemmabruk. Genom den här helgkursen i massage får du bland annat lära dig grunderna i Svensk Klassisk Massage, men också tankeprocessen kring – Vad, Varför, När och Hur vi tänker applicera de olika teknikerna på våra vänner, bekanta och idrottare.
Målsättning
Du kommer efter utbildningen
- förstå hur människors mjukvävnad påverkas av yttre och inre påverkan
- lärt dig grundläggande anatomi och fysiologi
- ha kunskap om när du bör och inte bör massera
- kunna de positiva medicinska effekter som massage ger
- veta hur arbete vid en massagebänk går till
Vi studerar olika grundgrepp samt genomför massage som är cirkulationshöjande, avslappnande och får därmed förståelse för hur spänningar i vår kropp kan avlägsnas på olika vis.
Ni kommer att arbeta två och två vilket innebär att ni kommer få massage men också ge massage. Kursen varvas med teoretiska och praktiska inslag för att på så vis lära sig så effektivt som möjligt. Vi kommer även att gå in och titta på fysiologiska skillnader mellan idrottsmassage, avslappningsmassage.
Kursinnehåll
Du kommer gå igenom följande delar
- Massagens historia
- Skelettlära grund
- Muskellära grund
- Grepp
- Effekter av massage
- Indikationer
- Kontraindikationer
- Praktiska övningar vid bänk
- Reflektioner
Efter kursen
Du kommer efter avslutad kurs kunna genomföra massage för hemmabruk till familjer, vänner och bekanta.
Förkunskaper
Inga.
Kvalitetssäkring
Vår utbildning kvalitetssäkras i samarbete med Kroppsterapeuternas Yrkesförbund. Kursen är perfekt för er som vill skaffa sig en bra start på att komma igång med massage och få en helhetsbild om alla de positiva effekter som massagen ger.
Med denna utbildning i idrottsmassage kommer ni garanterat känna er mer självsäkra med både grepp, stretchmetoder, samt grunder i anatomi och fysiologi.
Nästa steg
För dig som efter denna kurs vill utvecklas vidare så är Steg 2 – Diplomerad Idrottsmassör Online nästa steg eller vårt prisvärda Massagepaket.
Betyg och Recensioner
Simon Sjölund SupportEn gedigen och lärande kurs under två dagar. Teori och praktik blandat på ett bra och lugnt sätt tillsammans med två bra lärare/instruktörer gjorde att man fick med sig mycket på en kort period. En kurs jag kommer att rekommendera!
Betala med Klarna - Direkt, Senare eller Dela upp
Smidigt och enkelt med betalningsmöjligheter från Klarna
På PRO Athlete vill vi alltid göra det så enkelt som möjligt för dig som kund. Därför samarbetar vi med Klarna vilket ger dig möjligheten att själv bestämma hur du vill betala.
Samtliga möjliga betalningsmetoder är mycket enkla och anpassade efter att olika individer har olika önskemål. Dessutom samlar du dina betalningar på ett ställe när du handlar med Klarna vilket gör det än enklare för dig att hålla koll.
Olika betalningsmöjligheter med Klarna
Klarna går efter devisen att ”Det är du som shoppar. Så du bestämmer hur du betalar”. Du kan välja om du vill
- betala direkt
- betala senare
- dela upp din betalning
utgå från vad som passar dig bäst.
Saknas passande kursstart? Skicka intressanmälan!
Saknas passande kursstart? Fyll i formuläret så ser vi om vi kan ordna det.
Mycket bra kurs. Väldigt givande och inspirerande och väldigt kunniga kursledare!