Diplomerad Friskvårdsmassör - PRO Athlete

OBS! För att ändra språk i filmerna klicka på Settings nere till höger i filmen, välj Audio och sedan språk. Original audio är Svenska. För textning välj CC/subtitles.

Kurs innehåll

Introduktion 3 Avsnitt

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/3 Steg

Praktiska dagar och Examination

Ordlista med vanliga begrepp

Grundkurs Massage

Skelettlära 10 Avsnitt | 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/10 Steg

Att läsa: Skelettlära

Kunskapstest Skelettlära

Muskellära 22 Avsnitt | 2 Kunskapstester

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/22 Steg

Att läsa: Muskellära

Kappmuskeln – Trapezius

Skulderbladshöjaren – Levator Scapulae

Lilla och stora rutmuskeln – Rhomboideus Minor och Major

Långa ryggsträckarmuskeln – Erector spinae

Breda ryggmuskeln – Latissimus Dorsi

Stora bröstmuskeln – Pectoralis Major

Lilla bröstmuskeln – Pectoralis Minor

Tvåhövdade överarmsmuskeln – Biceps Bracci

Trehövdade överarmsmuskeln – Triceps Bracci

Underarmsmusklerna – Flexorer

Stora sätesmuskeln – Gluteus Maximus

Baksida lår – Hamstrings

Flundramuskeln – Soleus

Tvillingvadmuskeln – Gastrocnemius

Fyrhövdade lårmuskeln – Quadriceps

Höftböjarmuskeln – Iliopsoas

Lårfascians spännare – Tensor Fascia Latae

Inåtförarmusklerna – Adduktorerna

Långa och korta vadbensmuskeln – Fibularis Longus och Brevis

Främre skenbensmuskeln – Tibialis Anterior

Kunskapstest Muskellära

Kunskapstest Musklernas Funktioner

Rörelselära 4 Avsnitt | 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/4 Steg

Att läsa Rörelselära

Abduktion-Adduktion

Flexion-Extension

Inåtrotation-Utåtrotation

Kunskapstest Rörelselära

Terapeutiska stretchar 8 Avsnitt | 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/8 Steg

Terapeutisk stretch – Framsida lår

Terapeutisk stretch – Baksida lår

Terapeutisk stretch – Höftböjaren

Terapeutisk stretch – Kappmuskeln

Terapeutisk stretch – Långa ryggsträckarmusklerna

Terapeutisk stretch – Kvadratiska ländryggsmuskeln

Terapeutisk stretch – Stora bröstmuskeln

Terapeutisk stretch – Sätesmusklerna

Kunskapstest Terapeutiska stretchar

Screeningexempel 11 Avsnitt

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/11 Steg

Att läsa: Screening grund

Screening – Global Rörelse, Frontalplan

Screening – Global Rörelse, Sagitalplan

Screening – Global Rörelse, Rotationsplan

Screening – Frontalplan

Screening – Sagitalplan

Screening – Rotationsplan

Screening – Skuldra, Frontalplan

Screening – Bröstrygg

Screening – Höft

Screening – Sätesstretch

Idrottsskador 9 Avsnitt | 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/9 Steg

Fotledsstukning

Fotledsstukning: Akut omhändertagande

Fotledstejpning

Fotledstejpning: Summering

Tennis/Golfarmbåge

Muskelbristning

Muskelbristning: Akut omhändertagande

Kunskapstest: Diplomerad Friskvårdsmassör

Teroretiskt Diplomeringsprov 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

Teoretiskt prov Diplomerad Friskvårdsmassör

Praktik 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

Bekräftelse genomförda konsultationer

Praktisk Examination 1 Kunskapstest

Kapitel Innehåll

Godkännande av Diplomeringens praktiska examinering – Görs av PRO Athlete

Avslutningsvis 3 Avsnitt

Kapitel Innehåll

0% Slutfört 0/3 Steg

Betygsätt kursen

Kursutvärdering

Kursens Mentor

Henrik Thorsen

21 Kurser