För PT, Massörer, Sjukgymnaster eller liknande
Lär dig analysera rörelsemönster, fascia och anpassa träningsprogram
En 3-dagars kurs där vi går in djupare i olika screening, fascia och behandlingstekniker.
Med hjälp av ett screening-test kan du analysera ditt rörelsemönster och därefter stärka upp din kropp med ett anpassat träningsprogram. Denna screening är alltså riktad till dig som önskar att bli starkare, få ett mer fungerande rörelsemönster och prestera bättre inom din idrott!
Fascia är levande vävnad och det översta lagret hittar man 2 millimeter under huden. När fascian stelnar, stelnar vi. När den är elastisk är vi mjuka och rörliga.
Välj Datum och Ort
Kortfattat om kursen
Ofta symboliseras en framgångsrik idrottsprestation av kvalitet och timing i en utförd rörelse. Förutsättningarna för att uppnå denna kvalitet i rörelsen styrs av kroppens mekaniska förmåga, dvs hur optimalt rörelsemönstret är och hur stor den potentiella kraftutvecklingen är.
Med hjälp av ett screeningtest kan du skapa bättre förutsättningar att kunna tillgodogöra dig din träning och kunna prestera på din högsta nivå.
Fascia är en av de just nu allra hetaste snackisarna i träningsvärlden. Detta ibland bortglömda organ spelar enormt stor roll för vårt välbefinnande, men tyvärr missas det ibland i vår dagliga rutin.
- Handledning på plats
- 3 dgr Praktiska övningar
- Onlinematerial ingår
- Kunskapstest
- Digitalt intyg
- All litteratur ingår
Handledare
Staffan Petersson
Idrottsmassör | Elittränare | Coach
Daniel Arbfors
Idrottsmassör | Elittränare | Coach
Victoria Gynnerstedt
Idrottsmassör | Elittränare | Coach
Niklas Andersson
Idrottsmassör | Elittränare | Coach
Henrik Thorsen
Idrottsmassör | Elittränare | Coach
Övrig information
Du bör ha gått kursen Diplomerad Idrottsmassör Online eller liknande eller jobbar du idag Personliga Tränare, Massörer, Sjukgymnaster eller med liknande bakgrund.
Förstå orsaken till asymmetriska rörelsemönster hos olika individen
- Vilka interventioner väljer vi att applicera?
- Strukturell vs Funktionell anatomi
- Stående behandlingar
- “Röda flaggor”
- Evidens
Målet är att hitta en gemensam plattform att stå på gällande valet av interventioner.
- Hur påverkar fascia våran kropp?
- Fascia release tekniker
- Vad är extracellulärt matrix?
- Ledmobilisering
- Palpering
- AFS screening fotkomplex, höft
- Mjukvävnadstekniker nedre extremitet
- Mjukvävnadstekniker övre extremitet
- spänning-kompression-separerings tekniker
- Self Myofascial Release
- AFS screening ryggradskomplex, skuldra, axel
- PNF/Stretching
- Verktyg för hur vi i våra program till kunden distribuerar stress
Ni får tillgång till webbmaterial med både teoretiska och praktiska delar i form av video, PowerPoints och PDF filer.
need to know
- Pris: 7.900 SEK ink moms
- Format: Online+PåPlats
- Omfattning: 3 dagar
- Orter: Jönköping, Göteborg, Stockholm
- Förkunskaper: PT, Massör, Sjukgymnast
- Intyg: PRO Athlete intyg
Onlinekurs ingår
Kurs innehåll
Betyg och Recensioner
Emmelie LandgrenHög kompetens och ödmjukhet hos coach Niklas som höll i utbildningen i Stockholm. Läromedel och plattformen är pedagogiskt och bra upplagt att det gör det enkelt att plugga på distans, för att sen ha med sig under dom praktiska delarna av kursen. Galet bra utbildning, rekommenderar den varmt :)
bra innehåll och lätt att förstå