Triggerpunkter (myofasciella triggerpunkter) – vad det är, varför de uppkommer och hur du kan behandla dem
Du har säkert känt dem: små “knutor” i en muskel som gör ont när man trycker på dem – och ibland skickar smärta någon helt…
Fascia och lymfsystemets koppling
Lymfsystemet och fascian är i praktiken samma “landskap” – två olika sätt att beskriva hur vätska, information och krafter rör sig i kroppens bindväv. Om…