Hantera mental trötthet
Suzy Russell, postdoktor vid Australain Catholic University, lär dig: Vikten av mental trötthet Praktiska tips för att hantera mental trötthet Om Suzy “Dr Suzy Russell…
<%= domainName %>
<% } %> <% if ( link_success && ! link_error ) { %><%= link_title %>
<% } %> <% if ( link_success && ! link_error ) { %><%= link_description %>
Suzy Russell, postdoktor vid Australain Catholic University, lär dig: Vikten av mental trötthet Praktiska tips för att hantera mental trötthet Om Suzy “Dr Suzy Russell…
Stretcha eller inte stretcha? Idrottsforskaren och sjukgymnasten Carl Askling ger ett generellt råd: Känns det bra? Stretcha på! Att stretcha före eller efter träningen gör…
Att hjärtat blir större av regelbunden uthållighetsträning har varit känt i över hundra år. Men storleken kan inte förklara alla positiva förändringar i hjärtat. På…
Fysisk aktivitet påverkar inte bara kroppen utan även det mentala. Nu försöker forskare kartlägga vad som händer i hjärnan när vi tränar och bättre förstå…
Rangan Chatterjee, född 1977, är en brittisk läkare, författare, tv-presentatör och podcaster. Han är mest känd för sin TV-show Doctor in the House och att…
Idrottsforskning.se | Aktuell & användbar kunskap om idrott, hälsa och träning
Sportscience.se har en en intressant artikel om Muskelkramp – Vad det är och vad gör man åt det. Läs mer här>>
Craig Pickering, Athlete Pathway Manager på Athletics Australia, titta på: Vad är koffein Vilka är fördelarna och nackdelarna med dess användning Skapa din egen personliga…
Intressant poddavsnitt på Engelska med Matt Frakes, idrottsnäring vid University of Louisville. Specifikt kommer Matt titta på: Betydelsen av kost hos hjärnskakningspatienter Viktiga näringsrekommendationer Fysiologi…
Bekräfta att du vill blockera denna medlem.
Du kommer inte längre kunna:
Notera: Denna åtgärd kommer även ta bort denna medlem från din vänlista och skicka en rapport till sidans administratör. Det kommer ta några minuter innan denna process är genomförd.