Onlinekursen Padelfys är helt nyutvecklad och släpps under januari 2023 som du redan nu kan ge bort i Julklapp. En perfekt klapp till alla som spelar padel där Calle Knutsson, professionell padelspelare, och Staffan Petersson, elitidrottstränare, ger konkreta tips på fys- samt prehab/rehab-övningar för ett hållbart och bättre padelspelande. Läs mer och köp Padelfys här >>
Hej på er Vi fått önskemål från er att ta fram ännu fler digitala Onlinekurser nu när flera av oss är hemma och vi inte…
Rangan Chatterjee, född 1977, är en brittisk läkare, författare, tv-presentatör och podcaster. Han är mest känd för sin TV-show Doctor in the House och att…
Styrketräning för barn har länge varit ett omdebatterat område. Forskning visar dock att åldersanpassad styrketräning inte bara är ofarligt utan viktigt för barn- och ungas…
För de som inte jobbar i ett elitlag kan budgetarna vara små och utsikterna till konditionstestning kan vara skrämmande. Men det finns vägar runt det.…
Hur ska du lägga upp din styrketräning för att maximera muskeltillväxten? Aktuell forskning visar att det med ett enkelt program och inte speciellt mycket träningstid…
Bekräfta att du vill blockera denna medlem.
Du kommer inte längre kunna:
Notera: Denna åtgärd kommer även ta bort denna medlem från din vänlista och skicka en rapport till sidans administratör. Det kommer ta några minuter innan denna process är genomförd.
Kommentarer