Onlinekursen Padelfys är helt nyutvecklad och släpps under januari 2023 som du redan nu kan ge bort i Julklapp. En perfekt klapp till alla som spelar padel där Calle Knutsson, professionell padelspelare, och Staffan Petersson, elitidrottstränare, ger konkreta tips på fys- samt prehab/rehab-övningar för ett hållbart och bättre padelspelande. Läs mer och köp Padelfys här >>
Sport-specifik träning är en typ av träning som är utformad för att förbättra prestanda och färdigheter inom en specifik idrott eller sportgren. Istället för en…
Rekommendationer för både uthållighets- och kraftidrottare. Fastställande av proteinkravMånga av de som läser detta kommer att vara medvetna om den allmänna rekommendationen om 1 gram…
När du gått klart vår utbildning Certifierad Idrottsmassör kan du kalla dig både idrottsmassör och/eller massageterapeut. Eftersom olika skolor och massörer använder olika begrepp kommer…
Hej på er Vi fått önskemål från er att ta fram ännu fler digitala Onlinekurser nu när flera av oss är hemma och vi inte…
Staffan och Calle besökte Padelfamiljens podd och pratade padelfys och hur hur man håller sig skadefri. Suzanne Karlsson, Calle Knutsson och Staffan Petersson pratar om…
Vanliga skador inom padel liknar ofta de skador som förekommer inom andra racketsporter som tennis och squash. Här är några av de vanligaste skadorna inom…
Bekräfta att du vill blockera denna medlem.
Du kommer inte längre kunna:
Notera: Denna åtgärd kommer även ta bort denna medlem från din vänlista och skicka en rapport till sidans administratör. Det kommer ta några minuter innan denna process är genomförd.
Kommentarer