Procedos 3D Make Function Simple

Vår utbildning drivs av Gray Institute, världsledande inom funktionell övning. Med hjälp av AFS-principerna använder vårt arbetsdrivna system med funktionell träning en logik som är lätt att lära sig och ännu lättare att tillämpa.

Vi börja med att lära begreppen

  • Det funktionella träningsspektrumet
  • Den funktionella sfären
  • De 10 aspekter som är väsentliga för träningen

Dessa koncept är grunden för att skapa variation i din funktionella träningsprogrammering och systematiseras enkelt på P9-plattformen.

Därefter lär vi oss R3-programmeringsmodell

  • Återställ – Få tillbaka normaliserad rörelse
  • Förstärk – Ny rörelse för att skapa starka mönster
  • Reaktionsmönster – För att förbättra säkerheten

Slutligen, praktiska övningar där vi utforskar alla möjligheter för funktionell träning med en kraftfull logik, driven av AFS och som utgår från din egen kreativitet.

Betyg och Recensioner

5.0
Snittbetyg
1 Betyg
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Vad är din upplevelse? Vi vill gärna veta!
Simon Sjölund Support
Publicerat för 8 månader sedan
Andreas

En riktigt bra utbildning med riktigt bra lärare som håller hög nivå. Är du intresserad av 3D träning så är detta en utbildning för dig. Staffan och Daniel väver in 3D- tänket i kombo med det ”klassiska” tänket. Jag kan inte göra annat än att rekommendera just denna utbildning då den ger dig så mycket mer än det klassiska tänket.

Show more reviews
Vad är din upplevelse? Vi vill gärna veta!
  • Kursavgift

    7 500 SEK inkl. moms

  • Klassrum
    Kursen bedrivs lärarledd i klassrum.
  • Omfattning

    Klassrum: 2 dagar

Smidigt och enkelt med betalningsmöjligheter från Klarna

På PRO Athlete vill vi alltid göra det så enkelt som möjligt för dig som kund. Därför samarbetar vi med Klarna vilket ger dig möjligheten att själv bestämma hur du vill betala.

Samtliga möjliga betalningsmetoder är mycket enkla och anpassade efter att olika individer har olika önskemål. Dessutom samlar du dina betalningar på ett ställe när du handlar med Klarna vilket gör det än enklare för dig att hålla koll.

Olika betalningsmöjligheter med Klarna

Klarna går efter devisen att ”Det är du som shoppar. Så du bestämmer hur du betalar”. Du kan välja om du vill

  • betala direkt
  • betala senare
  • dela upp din betalning

utgå från vad som passar dig bäst.

Läs mer om Klarna >>

Saknas passande kursstart? Fyll i formuläret så ser vi om vi kan ordna det.

4 + 4 = ?

10% rabatt på Grand Hotel i Jönköping. Uppge “PRO Athlete” vid bokning!

Positiva kursrecensioner
0%
sv Swedish
X