Kulturutveckling – Hur coacher kan hjälpa till att bygga en stark kultur
Kulturutveckling är en av modern idrotts buzz-fraser, och tränare spelar en stor roll i att hjälpa till att bygga en stark kultur inom ett mänskligt prestationsprogram.
- Kulturutveckling i en lagsportmiljö är en långsiktig process
- Att förstå idrottares motivation och psykologiska behov hjälper
- Inre motivation är den mest hållbara formen av motivation
Att förstå idrottares motivation och uppfylla deras psykologiska behov kan hjälpa organisationer som idrottslag att etablera och stärka sin kultur.
Det menar Parker Teagle, en långsiktig styrke- och konditionstränare som också har en magisterexamen i idrottspsykologi. Han sa att tränare spelade en stor roll i att bygga en stark kultur inom ett mänskligt prestationsprogram, och att ta ett långsiktigt tillvägagångssätt var det smarta spelet.
“Att bygga en kultur inom en organisation kräver ett mångfacetterat tillvägagångssätt”, sa han under sin Science for Sport-presentation med titeln “Creating Team Culture “.
“Coacher kommer in och försöker förändra kultur på ett ögonblick – de har sin anställningstrygghet på linjen, så det är förståeligt att de vill ändra det i en hast, men ju snabbare du försöker ändra det, desto mindre effektiv är du vanligtvis är. Du måste låta det ske långsamt.”
DE FYRA NYCKELFAKTORERNA FÖR KULTURUTVECKLING
Teagle sa att fyra nyckelfaktorer att koncentrera sig på var:
- Skapa system och maximera motivationen
- Fokus på långsiktig utveckling
- Sträva efter tillväxt, inte idrottens resultat
- Människor var alltid viktigare än programmering
Teagle förklarade att en idrottares psykologiska motiv spelade en stor roll i huruvida de köpte in sig på etableringen och näringen av en ny kultur.
“Det finns två typer av motivation – inre och yttre “, sa han och tillade att inre motivation kom när en person fick tillfredsställelse från en process (till exempel en känsla av prestation, stolthet eller nyfikenhet), medan yttre motivation kom när någon uppnått tillfredsställelse av resultat (pengar, beröm, troféer eller undvikande av straff).
“Båda är positiva och nödvändiga, men inneboende motivation är grundläggande eftersom inneboende motivation är mycket mer hållbar”, sa han. “Belöningar kommer och går, mästerskap kommer att gå förlorade – om det är din enda motivation, då är din motivation för bräcklig.”
Det var också viktigt att vara medveten om en persons psykologiska behov (kompetens, autonomi och tillhörighet), sa han.
“De tre behoven måste tillgodoses”, sa han. – Kompetens syftar på att känna sig effektiv i sin pågående interaktion med den sociala miljön, och att uppleva möjligheter att utöva och uttrycka sin förmåga. Det leder människor att söka utmaningar som är optimala för deras färdigheter.
”Autonomi avser att vara det upplevda ursprunget eller källan till ens eget beteende. Det skiljer sig från oberoende, som inte förlitar sig på några externa källor eller inflytande. Varför är det viktigt? Eftersom självuttryck uppmuntras och idrottare känner uppfattningen om val och individualitet.
”Tillhörighet syftar på en känsla av anknytning till andra, att bry sig om och bli omhändertagen av dessa andra, att ha en känsla av samhörighet både med andra individer och sin gemenskap. Det hjälper till att driva en delad vision och syfte.”
Han sa att coacher för mänsklig prestation borde försöka uppmuntra alla dessa saker inom sitt program.
Läs mer på scienceforsport.com >>
Kommentarer