Få explosionsstyrka på nästa nivå med ett enkelt test
JB Morin, professor University of Saint-Etienne University tittar på:
- Betydelsen av F-V-profilering
- Hur man profilerar
- Använda data
- Profilering på en budget
Läs mer på Scienceforsport>>
Relaterade Artiklar
Guide till konditionstestning med knapp budget
För de som inte jobbar i ett elitlag kan budgetarna vara små och utsikterna till konditionstestning kan vara skrämmande. Men det finns vägar runt det.…
Hur mycket protein behöver idrottare egentligen?
Rekommendationer för både uthållighets- och kraftidrottare. Fastställande av proteinkravMånga av de som läser detta kommer att vara medvetna om den allmänna rekommendationen om 1 gram…
Höj din coachning med en filosofi i världsklass
Scott Caulfield, Director Of Strength & Conditioning på Colorado College, kommer titta på: Vad en coachingsfilosofi är Betydelsen av en stark filosofi Hur du utvecklar…
Förtroendeökning: Raketprestanda med expert sportpsykologi
Paul McVeigh, tidigare professionell fotbollsspelare, sportpsykolog och huvudtalare kommer titta på: Betydelsen av idrottspsykologi Största misstag idrottare gör Att ta itu med dessa misstag Viktiga…
Utveckla matchvinnande hastighet och kraft i fotboll
Ryan Devlin, ledande sportvetare på Sheffield Wednesday u18s, titta på: Betydelsen av hastighet och kraft Användning av olympiska lyft Särskilda styrkeövningar Läs mer på Scienceforsport>>
Explosiva prestandavinster från fotträning
Joel Smith, styrka och konditionsträning. Specifikt kommer Joel att titta på: Betydelsen av fötter i prestanda Fötternas rörelser Träna fötterna Fallstudie Läs mer på Scienceforsport>>
Kommentarer