Styrkelyft med Angelica Brage
Angelica går igenom grunderna i knäböj, marklyft och bänkpress och du avslutar med en kunskapstest.
Välkommen till kursen Styrkelyft med Angelica Brage
Angelica driver sitt eget företag där hon jobbar som tränare/coach, utbildare och föreläsare. Hon har jobbat med träning och utbildning i drygt 10 år. Som tränare har hon bland annat jobbat med flertalet landslagsaktiva inom olika idrotter samt elitlag med specialisering mot utveckling av effekterna maxstyrka och explosivitet.
Hon har själv en bakgrund som elitidrottare i styrkelyft med 10 år i det svenska landslaget där hennes främsta meriter är 1 VM-guld, 1 VM-silver, 3 EM-guld, 1 EM-brons och 12 SM-guld. Utbildad Hälsoutvecklare, Fystränare, Lic. PT, diplomerad coach samt Strength coach. Läs mer på www.angelicabrage.se
Kurs innehåll
Kursens Mentor
+22 anmäld Anmäl dig för att gå kursen
Kurs Includes
- 6 Kapitel
- 11 Avsnitt
- 1 Kunskapstest
- Kurs Certificate
Fråga våra AI-Assistenter
Logga In
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!