
Yoga ,
Asanas
Meditation och andningsövningar är otroligt viktiga delar inom yogan, men här i väst många gånger bortprioriterade. Yogapositionerna har en viktig funktion då de verkar förberedande för dessa. I denna kurs kommer du lära dig ca 70 asanas och 20 assisteringar.
Kurs Innehåll
Expandera
Inledning 3 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/3 Steg
Metoder 5 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/5 Steg
Asanas 69 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/69 Steg
Assistering 19 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/19 Steg
Sadhana och Reflektion 2 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/2 Steg
Avslutningsvis 2 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/2 Steg
Kursens Mentor
Elaine De Souza
6 Kurser
Preview this Kurs

Betyg och Recensioner
5.0
Snittbetyg
1 Betyg
5
1
4
0
3
0
2
0
1
0
Vad är din upplevelse? Vi vill gärna veta!
Logga in för att betygsätta 
Vad är din upplevelse? Vi vill gärna veta!
Logga in för att betygsätta Logga In
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!
Vill du för egen del, eller för dina elevers del, ta nästa steg och lära mer i detalj hur olika asana bör utföras eller assisteras? Då är detta klockrent för dig. En liten guldresorvoar för dig som vill utvecklas med detaljer och hjärta :)