
Yoga ,
Asanas
Meditation och andningsövningar är otroligt viktiga delar inom yogan, men här i väst många gånger bortprioriterade. Yogapositionerna har en viktig funktion då de verkar förberedande för dessa. I denna kurs kommer du lära dig ca 70 asanas och 20 assisteringar.
Kurs innehåll
Expandera alla
Inledning 3 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/3 Steg
Metoder 5 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/5 Steg
Asanas 69 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/69 Steg
Assistering 19 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/19 Steg
Sadhana och Reflektion 2 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/2 Steg
Avslutningsvis 2 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört 0/2 Steg
Kursens Mentor
Elaine De Souza
6 Kurser
Preview thisKurs

Fråga våra AI-Assistenter
Logga In
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!