
Yoga
,
Asanas
Meditation och andningsövningar är otroligt viktiga delar inom yogan, men här i väst många gånger bortprioriterade. Yogapositionerna har en viktig funktion då de verkar förberedande för dessa. I denna kurs kommer du lära dig ca 70 asanas och 20 assisteringar.
Kurs Innehåll
Expandera
Inledning
3 Avsnitt
Expandera
Metoder
5 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört
0/5 Steg
Asanas
69 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört
0/69 Steg
Assistering
19 Avsnitt
Expandera
Kapitel Innehåll
0% Slutfört
0/19 Steg
Sadhana och Reflektion
2 Avsnitt
Expandera
Avslutningsvis
2 Avsnitt
Expandera
Kursens Mentor
Elaine De Souza
6 Kurser
Preview this Kurs

Logga In
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!