Jag är ansvarig lärare. Hör av dig om du har frågor.

Staffan Peterssonstaffan@proathletesverige.se

Hej och välkommen till kursen Licensierad Internationell Personlig Tränare & 3D Training Analysis

För att undervisningen ska bli lättare och tydligare har du under kursen tillgång till denna webbutbildning. Du bör tills dess att vi träffas titta igenom modul 1 och resterande moduler går vi tillsammans igenom senare under kursens gång. Det kan vara filmer, dokument, övningar, quizz eller annat material. Lycka till!

Välkommen till kursen Make Funktion Simple

Lorem ipsum dolor sit amet, et quo altera labore discere, at eam cibo elitr. Albucius singulis constituto ne usu, ipsum debitis sea ne, mei dicam postulant assueverit eu. Theophrastus vituperatoribus est et. Partem nostro voluptatibus mea at. Vix ea nihil imperdiet abhorreant, alia maiorum an duo, his velit persequeris ei. Ius ei soleat virtute adipiscing. Option nominati eum eu.  

Välkommen till kursen Konditionslära

Lorem ipsum dolor sit amet, et quo altera labore discere, at eam cibo elitr. Albucius singulis constituto ne usu, ipsum debitis sea ne, mei dicam postulant assueverit eu. Theophrastus vituperatoribus est et. Partem nostro voluptatibus mea at. Vix ea nihil imperdiet abhorreant, alia maiorum an duo, his velit persequeris ei. Ius ei soleat virtute adipiscing. Option nominati eum eu.

 

Välkommen till kursen Reaction training

Reaction training gör vi i samarbete med Procedos Powered by Gray Institute och här håller vi oss framme med de senaste rönen kring träning för såväl barn-ungdom till seniorer. Passar för er tränare, coacher som vill ta er ett steg vidare och analysera och pröva mer modeller om hur vi kan få bättre funktion och förståelse för våra atleter.

I vilka positioner ska vi vara starka? Och hur ska vi träna våra atleter för att komma förberedda till den idrott som ska genomföras.

 

Välkommen till kursen Specialiserad vattentränare

En två-dagarsutbildning där vi tar steget vidare från grundutbildningen och fördjupar vår förståelse för att bli bättre vatteninstruktörer. Vi kommer förklara de relativa rörelserna bakom olika övningar/program för att stärka både vår egen profession men också en kvalitetssäkring gentemot de grupper som vi arbetar tillsammans med.

Passar dig som vill vara med och skapa ett hållbart och framgångsrikt idrottande för våra ungdomar/juniorer.

Kursen är förankrad med Gray Institute (USA) och allt material är certifierat. Procedos 3D Junior träning grund 1 är framtagen i samarbete med Gray Institute (USA) och allt material är certifierat, utprovat och utvecklat under mer än 40 års framgångsrikt arbete i branschen.

  • Vill du vara med och skapa ett hållbart och framgångsrikt idrottande för dina ungdomar/juniorer i det lag eller inom den idrott du är tränare i?
  • Hur bygger vi en hållbar fysisk grund ifrån uppväxten där vi kan undvika skador och kan lära oss förstå dom individuella fysiska förutsättningarna på ett långsiktigt sätt?

Junior grundutbildning 1 kommer göra det enkelt för dig som tränare att med logik bygga upp den grundläggande fysiken som ger stabilitet, styrka, mobilitet, koordination, uthållighet och en balanserad hälsa för våra juniorer. Utbildningen kommer också ge dig som tränare insikt i hur viktig den fysiska uppbyggnaden är för att stärka muskler, leder och skelett i ett tidigt skede i livet och genom det kunna undvika vanligt förekommande skador i tex knä, ljumskar eller muskelbristningar.

  • Det vi tränar på blir vi bättre på, eller som Gary Gray grundare till Gray Institute säger ”The test is the exercise and the exercise is the test” . Vilket betyder at vi måste förbereda våra kroppar för liknande påfrestningar och krafter i vår träning som vi gör under tävling eller i matchsituationer, men på ett sätt för att sedan stegvis kunna hantera krafterna vi utsätts för.

Tydligt, enkelt, roligt och effektivt kommer du att kunna använda dig av dina kunskaper i din roll som tränare med obegränsade möjligheter i en ”Task an Target training” (mål och syfte). Procedos 3D Juniorträning grund 1 riktar sig mot dig som är tränare/ledare och vill förstå ”Training simplified” vilket du kommer förstå efter denna utbildning. Denna1 dags kurs kommer att ge dig grundläggande kunskaper i junior 3D träning och hur du som tränare kan använda dig av tankesätten för att bli ännu mer framgångsrik med dina juniorer oavsett idrott.  

Välkommen till kursen Screening och behandlingstekniker

Fördjupa dina kunskaper med fler behandlingstekniker, screena utefter kroppens 3 olika rörelseplan och därmed komma fram till problemlösning och strategier för att återskapa/förbättra funktion.  

Välkommen till kursen Kinesiology Taping

Ni får lära er framgången med Kinesiology Taping och dess funktion. En praktisk kurs där vi går igenom de mest vanligt förekommande idrottsskadorna.  

Välkommen till kursen Kost i vardagen

Handlar om hur du på ett enkelt sätt ökar din kunskap och förståelse för hur beteendemönster påverkar vår hjärna och kropp. Utbildningen passar dig som vill öka din egen hälsa men också för dina närstående. 

Jag är ansvarig lärare. Hör av dig om du har frågor.

Staffan Peterssonstaffan@proathletesverige.sehttps://

Jag är ansvarig lärare. Hör av dig om du har frågor.

Staffan Peterssonstaffan@proathletesverige.sehttps://

Välkommen till kursen Certifierad Idrottsmassör

Detta är sista steget, steg 3 i vår massageutbildningsplan och är den mest gedigna utbildningen för dig som vill bli Certifierad Idrottsmassör med en fördjupad inblick i friskvård och träning där vi både jobbar med 3D träning och screening. Detta är en unik yrkesutbildning som ingen annan på marknaden erbjuder.

För att gå denna utbildning måste du ha genomfört steg 1 och 2 i vår utbildningsplan, det vill säga Grundkurs Idrottsmassage samt Diplomerad Idrottsmassör.

Som deltagare har du även tillgång till webbaserat kursmaterial från Diplomerad Idrottsmassör. 

Jag är ansvarig lärare. Hör av dig om du har frågor.

Staffan Peterssonstaffan@proathletesverige.se