Beskrivning
Pro kvalitet för klassledare som måste visa rörelser i riktningarna som klassen. Systemet är spegelvänt jämfört med den svarta Procedos-plattformen. Procedos-plattformen fungerar som en grund för rörelsevariabler. Detta inkluderar längd, bredd och vinklar. Eftersom varje funktionell rörelse har en vinkel, vertikal och horisontell förskjutning vill vi efterlikna dessa variabler. Funktionell rörelse i livet och sport görs vanligtvis inte två eller fler gånger på exakt samma sätt (reps?). Vi kan nu välja vilken typ av rörelse vi vill utföra och använda.
Till exempel de olika prickarna (siffrorna) för att skapa en rörelsevariabel som med varje rep ändra längd, bredd och eller vinkel. Detta skapar inte bara olika motoriska inlärningsaspekter och proprioception, det sprider också ut den mekaniska påfrestningen som utsätts för vävnaderna.
Procedos tror att det mänskliga rörelsesystemet är integrerat. Eftersom detta har bevisats i forskningen anser vi också att vi bör träna på detta sätt. Detta försummar dock inte lokala rörelser där mer stress läggs på ett segment. I de flesta rörelsemönster finns det faktiskt vissa delar som tar mer stress än andra, men de är nästan alltid integrerade.
- Storlek 100 x 130 cm
- 3D funktionell rörelseträning.
- Att träna i 3D är inget nytt. Men den enkla förståelsen för praktisk implementering har gått förlorad.
- 3D-träning tar inte bara utfall anteriort, lateralt och roterande.
- Med Procedos Platform9-systemet har vi förenklat 3D-träning så mycket som möjligt.
- Det är så enkelt att när du förstår principerna kommer du att träna funktionellt i 3D.
- Vi vet att varje led kan röra sig på 2196 sätt (Grå) vilket kommer att göras med träningssystemet P9.
Powered by Gray Institute®
Gray Institute® is the world’s foremost authority in Applied Functional Science®– both the convergence and practical application of the Physical, Biological, and Behavioral Sciences – thus providing a logical, systematic process for individualized training and rehabilitation.
This logic and power is infused in Procedos product and education, empowering the practitioner to “up” his / her craft for the benefit of the patients / clients. Techniques are not arbitrary; rather, techniques are logical, practical, and powerful – all facilitated with ease by Procedos, allowing the subconscious Chain Reaction® of the body to happen naturally and successfully!
Applied Functional Science® differentiates the Procedos product and education by providing a common thread throughout, as well as providing an environment where three-dimensional exercise is easily facilitated by Movement Professionals.
